4月4日（木）
本日は健康診断でした。私は家族性高脂血症なる先天性の病気があります。もともと動物性のたんぱく質を分解する酵素が非常に少ないようで、この病気が見つかるまでは毎年の健康診断でコレステロール、中性脂肪が大変高くいつも後日呼び出されてお医者様の指導を受けておりました。それは大学の頃からです。大学生の頃は体育会野球部でしたから体型もそれなりでした。運動はポジションが投手でしたから、毎日のように走りこんでいました。その上で、お医者様に「運動してください」とご指導いただくのですが、「毎日フルマラソン走ったら治りますか？」と聞いたことがあります。この頃からコレステロールが気になるので脂分等気にしていましたから、コレステロール、中性脂肪は高いのに貧血気味になるのです。本日の測定でもそうでしたが血圧も低め（今日は上95/65下）です。まあ、それが遺伝体質であるとわかった時には「ホッ」としましたが、それから永遠薬治療です。ということで、「常に治療中」。まあ、それでも他は全てよしでした。気にしていた体重も「65.3㌔」で目標（65.7㌔）をしっかり達成しておりますことも報告しておきます。これにてアルコールも解禁です。
健康診断は良いのですが、気になるのはストレスチェックです。私は毎年、殆どストレスはないという結果を頂戴しています。社員さんのおかげで毎日幸せに過ごせています。しかし、チェック項目で「眠れているか」「職場は意見が言い易い環境ですか」「自分の仕事は辛いですか」等など、「これがNGやったら仕事しているのが辛いやろうなあ。 」といった質問に永遠と回答していくわけです。少しでも、社員さんがストレス感じないような仕事ができていたらと思います。一方、筋トレでもそうですが、負荷をかけるから成長できるのです。「心地よい負荷」がかけられるような人になってくれたら良いとも感じています。
健康診断には様々な検査項目があります、全てすぐに検査できるわけでなく、長い場合は5分以上待って検査を受ける時もあります。こうした待ち時間に社員さんと色々な話が出来るのも良い時間です。今年は半袖が心地よい気温で検査が出来たことも良かったと思います。
一点だけ心残りは、昨年からすると体重は2㌔ほど減ったのですが、胴回りが5ミリほど増えていて、でもまあ測定誤差範囲だなと思いながら。しっかり目標達成して良かったです。1年精進しましょう。皆さん、健康第一ですよ。健康面でもしっかり目標決めて頑張りましょう。
社長 松原 史尚